日頃疲れている方に、少しでも身体を癒していただこうと、爽やかな五月晴れの中『癒し教室』を開講しました。
気孔＆足揉みPes.さん、きらら薬局さん、Jasmin（ジャスミン）さんにご協力いただき、楽しく充実したひとときを過ごすことができました。
まずは、ヨガ教室。ヨガって身体が柔らかくないとダメだと思っている方！大丈夫ですよ〜。
気孔＆足揉みPes.さんのヨガは、ストレッチヨガといって、ムリのない体勢で自分のペースでできるヨガです。
終わった後は、身体すっきり。ズレていた骨盤も元の位置に戻ってました。ヨガって気持ちいい〜♪
気持ちよくって、大の字で寝ちゃいそうになりました。みなさんもリラックスできたかな？
Jasmin(ジャスミン)さんのおいしいお茶でひとやすみ。ジャスミンティーの爽やかな香りとベリーの緑茶でリフレッシュ！
さて、次はきらら薬局さんの簡単手作りしゅわしゅわアロマバスソルト。
安全でいて、とてもいい香りがします。今日のお風呂とても楽しみ！ゆっくりつかってリラックス♪
参加いただいたみなさんありがとうございました。 今回女性限定の『癒し教室』いかがでしたか？
また、癒される教室を開催いたしますので、お楽しみに♪