テープ（伸縮性）を使った健康痩身法

５回のシリーズでお届けいたします。
	第1回	肩（猫背を改善・背中を引き締める）
	第２回	顏（リフトアップ、シワ取り効果）
	第３回	腰（下腹を引き締める）
	第４回	太もも（太ももを細くする）
	第５回	かかと（美脚とヒップアップ）

顏（リフトアップ・シワ取り効果）
	※キネシオテックス以外でも伸縮性のあるテープであればＯＫ！

	1.		胆経という経路に働きかけ、顔面の側面を引き締め、小顔で引き締まったほりの深い顔にする働きがあります。
	2.		まゆ毛と頭髪の生え際の中央にある出っ張った部分から貼り、額の中央の頭髪の生え際に向かって引っ張るように貼ります。

	3.		三焦経というホルモン系に作用する経路に働きかけ、額の筋肉、骨格、皮膚から生じる歪みを正し、それより生じる顔のシワを改善します。
	4.		まゆ毛の終わりの外端のくぼみから貼り始めます。 まゆ毛と頭髪の生え際の中央の部分までを貼ります。
	3.

ビューティ・キネシオテーピングの効果
	1.ゆがんだ骨格の矯正 2.筋肉の働きを活性化 3.経路の流れを促進 ３つの作用は関連し、相乗効果によって、テープを貼った直後から体型に変化が起こ ります。

注意
	・本来のキネシオテープの貼り方とは違います。 ・テープを引っ張った状態で貼りますので皮膚に圧力が掛かります。貼ってる時間は１日２時間迄にして下さい。皮膚の弱い人はそれよりも短時間で！ ・昼間、身体を動かす機会の多い時間帯にテーピングを行なった方が経路マッサージ効果を高められます。 ・毎日短時間テーピングを行なう事により身体が美しい姿勢を自然と覚え、持続していきます。