つれづれなるままに、日常感じたいろんなことを、コラムニストがお届けします。
このコラムをごらんの皆様、こんにちは(おはよう?こんばんは?)よしこです。コラム第２弾ということで、何を書こうかな〜と毎回悩んでおります。
最近やたらとテレビも健康に関する番組が多い。テレビショッピングも健康食品の紹介の多いこと多いこと。ついつい引き込まれて「ほぉーう」と関心しながら見入ってしまうわけです。そこで今回は、最近の異常なまでの健康ブームにちなんで、自称健康おたく←？のよしこがお届けする「マイフェイバリット〜健康編〜」に決定です。全く参考にはなりませんので、あしからず!!
いままで試した健康食品数えきれず・・・性格的にとびつくのも早いが飽きるのはもっと早い、効果や効能がでるまでにやめてしまい、いつの間にか消えていく・・・こんなんで健康おたくと言えるのか？
あ〜思いおこせばコエンザイムQ10、クロレラ、マルチビタミン、マルチミネラル、エルカルニチン、アルファーリポ酸、葉酸、かめで２年間熟成された黒酢etc・・・わたしの身体を過ぎ去っていったチョメチョメたち。「若返る」とか「肌がイキイキ美しくよみがえる」とか「疲れがとれる」とか「血がサラサラになる」とかそういった言葉に心踊らされ？気がつくと、テレビの健康番組で紹介されるたびに飛びつく超ミーハーぷり。いつもダーリンにあきれられております。
しかし、こんなわたしが唯一続けているこの飲み物がただひとつあるのです。
からだにいい？お通じにいい？血圧にいい？女性には大豆のイソフラボンで肌にいい？ホルモンにいい？←ホルモン・・・？なんといいことづくめ？の飲み物です。その正体は・・・・ジャ〜ン!!
「豆乳桑青汁バナナはちみつ」という代物で別名「よしこスペシャル」とでもいいましょうか。これはその名のとおり「豆乳」「桑青汁」「バナナ」「はちみつ」を全部いっしょくたに入れミキサーでブーンの簡単できあがりでございます。非常に身体によさそうな、たぶんいいであろうと思われるお飲み物でございます（←よくわからないのでひとごとですみません）。わたくしめの好きなものを全部入れております。
ここで、この「よしこスペシャル」の中に入っている桑青汁をちょっと紹介します。(注:わたしはけっして製造元のまわしものではありません。)桑青汁は島根県の桜江町というところで有機栽培で育てられているものなのです。化学合成農薬や化学肥料を一切使わず収穫された桑の葉を顆粒状にしたものです。この桑青汁は、畑づくりからこだわった有機栽培で、しかも完全無添加(いいね〜あたしゃ弱いよこの言葉に・・・)、有機JAS取得済、生産農地で製品加工なのです。ふーむふむ安心安心。ご興味のある方は次のサイトに、http://www.kuwakuwa.tvにアクセスしてみてね。
桑の葉といったら蚕さんを思い出しますよね。蚕さんをご存知ない!!シルクのもとの繭をつくっている蚕さんですよ。んー白い大きな芋虫？ってとこかなー。芋虫って言ったら蚕さんに失礼ですかね・・・。わたしの子どもの頃は近所で蚕さんを飼っているところが数件あり、よく遊びに行き、蚕が桑の葉をおいしそうに食べているところをじぃーっと見たものです。（←年齢がばれますかね）そして、桑畑では桑の実を友達と勝手につまんで食べました。(これってどろぼー?)どんな味だったかもう今は忘れちゃいましたけど懐かしい思い出です。って桑青汁から話がそれましたが、とにかくその桑の葉に豊富な栄養が含まれているのです。青汁は色々と出回っておりますが、せっかく島根県産のすんばらすうぃー桑青汁があるのですから、地元のものを飲みましょうよ。わたしのオススメです。それと健康のために色々試すことも大事ですが、自分にあったものを長くつづけることが一番大切だと思いますよ。←経験談
それではみなさん寒くなってきましたが、風邪などひかないように今日も頑張って行きましょい!!
またね〜